Симптоми, що турбують нас, – це зовнішні прояви прихованих внутрішніх причин, суть яких полягає у порушенні Законів Здоров'я людини. Просто усувати симптоми без усунення причин - це те ж саме, що лікувати кухонну раковину, що забилася, без внутрішнього чищення сифону. Тому найкращий метод зміцнення здоров'я полягає в усуненні причин захворювань. Адже якщо немає причини, то не буде і її наслідків – самої хвороби. А причини більшості хронічних захворювань людини криються у його способі життя. Наш спосіб життя – це по суті те, як ми дотримуємось чи порушуємо Закони здоров'я у своєму житті. Якщо вони дотримуються – здоров'я зберігається довше і краще, якщо порушуються, з'являються причини для порушень здоров'я, тому швидше прийдуть хвороби та нездужання.