Cursul de 11 zile de metode naturale de îmbunătățire a sănătății este orientat spre normalizarea metabolismului, funcționării sistemului imunitar, îmbunătățirea activității sistemelor de detoxifiere a organismului și optimizarea circulației sanguine. Aceste beneficii contribuie la încetinirea semnificativă a proceselor de îmbătrânire și la reducerea manifestărilor unor afecțiuni precum: diabetul zaharat de tip 2, excesul de greutate și obezitatea, hipertensiunea arterială, boala ischemică a inimii, alergiile, bolile tractului gastro-intestinal, ale sistemului respirator și ale aparatului locomotor.

Cursul de 11 zile de metode naturale de îmbunătățire a sănătății, axat pe alimentație, este recomandat la trecerea la un stil de viață sănătos, în caz de apetit crescut, exces de greutate, afecțiuni alergice, sindrom de oboseală cronică, dureri de cap frecvente și constipație recurentă. Efectele așteptate ale programului includ: normalizarea apetitului, îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv, îmbunătățirea sistemului imunitar, optimizarea metabolismului, îmbunătățirea stării de spirit și creșterea rezistenței fizice.

Cursul de 11 zile de metode naturale de îmbunătățire a sănătății și învățarea tehnicilor de post de 1 zi, 3 zile sau 7 zile. Programul este recomandat pentru reducerea greutății corporale, diminuarea riscurilor cardiovasculare, riscului de rezistență la insulină, diabetului de tip 2, reducerea proceselor inflamatorii și manifestărilor alergice.